Mesmo com o fim do feriado de Obon, as previsões indicam que o calor intenso continuará em grande parte do Japão. Nas principais cidades, como Tóquio, Osaka e Nagoya, os termômetros devem ultrapassar os 35 °C com frequência, chegando a registrar temperaturas próximas ou até superiores à do corpo humano.

Modelos meteorológicos indicam que, a partir da próxima semana, uma massa de ar quente se deslocará sobre regiões como Kanto, Koshin e Tokai. Caso o céu permaneça limpo, há possibilidade concreta de que as temperaturas se aproximem dos 40 °C em áreas de planície, caracterizando uma situação meteorológica extremamente perigosa.

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O calor intenso não dará trégua nem durante as madrugadas. No leste e oeste do Japão, as mínimas noturnas deverão permanecer acima dos 25 °C, configurando noites tropicais consecutivas. As autoridades recomendam o uso contínuo do ar-condicionado, inclusive à noite, para evitar riscos à saúde.

Especialistas chamam atenção para os riscos de desidratação e insolação, especialmente após o recesso prolongado. Durante o Obon, o corpo pode ter perdido parte da sua aclimatação ao calor — processo chamado de aclimatação térmica — e, somado à mudança de rotina e possíveis longos deslocamentos, o risco de insolação torna-se ainda maior.

Medidas preventivas são fortemente recomendadas:

• Adaptação ao calor: Atividades leves como alongamentos, caminhadas curtas ou banhos podem ajudar o corpo a se reacostumar às altas temperaturas.

• Primeiros socorros em caso de insolação:
  • Levar a pessoa para um ambiente fresco, de preferência com ar-condicionado ou sombra com boa ventilação.
    
  • Afrouxar as roupas para dissipar o calor.
    
  • Aplicar itens frios como garrafas de água gelada ou bolsas térmicas nos pescoços, axilas e virilhas — pontos-chave para resfriamento rápido do corpo.
    
  • Repor líquidos e sais minerais: oferecer água fria, bebidas isotônicas ou soluções de reidratação oral, desde que a pessoa esteja consciente.

Se houver sinais como náusea, confusão ou inconsciência, a ingestão de líquidos pela boca deve ser evitada e a pessoa deve ser imediatamente levada ao hospital.

Fonte: Yahoo Japan
Foto: Reprodução